Lot motsvarar större delen av det traditionella landskapet Quercy i västra Centralmassivet och är en föga industrialiserad region, som avfolkats starkt. Lot domineras traditionellt av får- och boskapsskötsel. Kring huvudorten Cahors odlas vin. Landskapets skönhet, pittoreska städer och sevärdheter som Rocamadour (ett av Frankrikes främsta vallfartscentrum) och grottor som Pech-Merle