Meløy omfattar dels en fastlandsdel med delar av Svartisen, dels drygt 700 öar, av vilka Åmøya och Meløya är de största. Området är mycket kuperat; befolkningen bor främst vid kusten, där också tätorterna Ørnes (1 603 invånare), som är Meløys administrativa centrum, och Glomfjord (1 106 invånare) ligger.