År 2022 hade storstadsregionen 1,6 miljoner invånare, vilket motsvarade drygt 20 procent av landets totala befolkning. Till huvudstadsregionens samarbetsdelegation hör, förutom Helsingfors, Esbo, Grankulla och Vanda kommuner. Helsingfors är naturskönt beläget på en udde vid Finska viken med skärgård utanför, där exempelvis fästningen Sveaborg är belägen. I Helsingfors finns Helsingfors universitet,