Förbundets målsättning är att ”främja idrottsverksamheten vid postgymnasiala utbildningar”. SAIF, som har 94 medlemsföreningar med ca 70 000 medlemmar (2020) inom 47 olika idrotter, är anslutet till Riksidrottsförbundet, Nordens akademiska idrottsförbund, Europeiska studentidrottsförbundet (EUSA) och Fédération internationale du sport universitaire (FISU). Man deltar i universiader och andra internationella tävlingar, anordnar på