bodybuilding
bodybuilding [bɔʹdibildiŋ] (engelska, ’kroppsbyggande’), systematisk träning inriktad på att utveckla kroppens muskler i styrka och volym.
Träningen består främst av styrketräning med hjälp av redskap som hantlar och skivstänger. Utövaren av bodybuilding ägnar även särskild uppmärksamhet åt kostens sammansättning.
Bodybuilding som tävlingsform
Historik och organisation
Sverige
Källangivelse