Dar es-Salaam, som ligger vid Indiska oceanen, har järnvägsförbindelse med Kigoma vid Tanganyikasjön, med Mwanza vid Victoriasjön och med Zambia via TANZAM-järnvägen, som färdigställdes 1975. Dar es-Salaam är landets största stad, industriella centrum och viktigaste hamn. Från dess naturliga hamn exporteras bomull, sisal, kaffe och hudar samt koppar från Zambia.