Den finns vid Grönlands och nordvästra Europas kuster, sällsynt längs Bohusläns kust. Den kan bli 18 cm lång och är långsträckt med proportionellt litet huvud. Grässnultra varierar i färg men är vanligen grönaktig på sidorna och brunaktig på ryggen. Kroppssidorna och nederdelen av huvudet är gulaktiga med blå ränder. Hanarna