Helga var vanligt i fornsvenskan och skrevs på 1500-talet ofta Helja eller Hella. I början av 1800-talet återtogs formen Helga, troligen inspirerat av den kvinnliga huvudpersonen Helga den fagra i ”Gunnlaug Ormstungas saga”. Namnet var populärt på 1800-talet och in på 1900-talet, men har blivit allt ovanligare.