jet lag

jet lag [dʒeÊčtlĂŠg] (engelska), störning av tidsrelaterade kroppsfunktioner i samband med snabb förflyttning (med flyg) över flera tidszoner.

SömnförmÄga, trötthet, sömnbehov, hunger, tarmrörelser m.m. upptrÀder vid fel tidpunkter i jÀmförelse med det normala tidsmönstret för destinationsorten. Orsaken kan vara att den centrala cirkadianska klockan och dÀrmed dygnsrytmen för viktiga kroppsfunktioner (t.ex. kroppstemperatur) inte omedelbart hinner stÀlla om till den nya tidszonen utan slÀpar efter med samma antal timmar

Medverkande

Torbjörn Åkerstedt

KĂ€llangivelse

Vill du komma Ă„t hela artikeln?

  • Objektiv och pĂ„litlig kunskap.

  • Prova det, du kommer att gilla det!

  • Marknadsledare i Sverige.

eller
Är du lĂ€rare? Starta din kostnadsfria provperiod hĂ€rifrĂ„n.