Det inbegriper förmågan att se det mänskliga psyket och medvetandet som ett system där vi skapar mentala bilder av verkligheten, men samtidigt förstå att dessa bilder inte är verkligheten. Enkelt uttryckt handlar mentalisering om att kunna förstå de regler, önskningar och intentioner som styr mänskliga relationer och kommunikation människor emellan.