Den finns från tidvattenszonen ned till 300 m djup längs kusterna av nordöstra Atlanten och Barents hav och är allmän längs Sveriges kuster. Den kan bli 18 cm lång och liknar ett grodyngel. Bröstfenorna är påfallande stora och bukfenorna omvandlade till sugorgan. Arten är mestadels grå eller brun. Födan utgörs av