Följande råd brukar ges för den enskildes egen röstvård. Vanemässig harkling och hostning bör undvikas. Andningen ska i största möjliga utsträckning ske genom näsan så att inandningsluften blir renad och fuktad. Man bör i möjligaste mån undvika att försöka överrösta buller. Torr, dammig och rökig luft är skadlig. Vid förkylning