Efter utbildning vid scenskolan i Stockholm (1979–82) arbetade Benny Fredriksson vid Riksteatern 1982–90 och därefter vid Stockholms stadsteater. Han medverkade bl.a. i ”Kaos är granne med Gud”, ”Lång dags färd mot natt”, ”Minns du den stad?” och i TV-dramat ”Sammansvärjningen” (1986) innan han regidebuterade med Jonas Gardells ”Lena och Percy