Frederik X är äldste son till drottning Margrethe II och prins Henrik och bror till prins Joachim. Han har en universitetsexamen i statsvetenskap och var 1998–99 första ambassadsekreterare vid Danmarks ambassad i Paris. Från 2003 var han lärare vid Försvarsakademin. 2009–21 var han ledamot av Internationella olympiska kommittén (IOK).