Självförsvar
Taijiquan som självförsvar innebär att man övar att hålla balansen i olika rörelser och att samordna qi, andningen och kroppens rörelser. Man tränar också med vapen som svärd eller stav. Däremot tävlar man inte och får inga bälten eller grader som talar om hur duktig man är.
Källangivelse