vitaminer
vitaminer är en grupp ämnen som är livsnödvändiga för människor men som bara behövs i små mängder. För att ett
(20 av 142 ord)
Vill du få tillgång till hela artikeln?
Fettlösliga vitaminer
Vitaminer som finns lösta i fett är A-vitamin, D-vitamin, E-vitamin och K-vitamin.
1. A-vitamin behövs för synen och för kroppens
(20 av 139 ord)Vattenlösliga vitaminer
Vitaminer som finns lösta i vatten är alla B-vitaminer och C-vitamin.
5. B1-vitamin kallas också tiamin. Den är viktig för att kroppen ska kunna omsätta energin i kolhydrater som man har ätit. B1-vitamin finns i mjölprodukter, kött och fisk.
6. B2-vitamin kallas
(42 av 340 ord)Källangivelse
Nationalencyklopedin,
vitaminer.
http://www.ne.se/uppslagsverk/encyklopedi/enkel/vitaminer