Vattenlösliga vitaminer
Vitaminer som finns lösta i vatten är alla B-vitaminer och C-vitamin.
5. B1-vitamin kallas också tiamin. Den är viktig för att kroppen ska kunna omsätta energin i kolhydrater som man har ätit. B1-vitamin finns i mjölprodukter, kött och fisk.
6. B2-vitamin kallas
(42 av 340 ord)
Vill du få tillgång till hela artikeln?
Källangivelse
Nationalencyklopedin,
Vattenlösliga vitaminer.
http://www.ne.se/uppslagsverk/encyklopedi/enkel/vitaminer/vattenlösliga-vitaminer