Kondition och uthållighet
Man skiljer ibland på kondition och uthållighet. Då menar man grovt förenklat att konditionen sitter centralt och mäts som till exempel VO2-max, medan uthålligheten sitter lokalt i musklerna och mäts i tid till utmattning (vid jämn belastning). En vältränad löpare förlorar bara cirka 3 procent av sin kondition men
Information om artikeln
Medverkande
Martin Lundblad
Källangivelse