Hamra nationalpark består nästan enbart av barrurskog och avsattes ursprungligen som ett jämförelseobjekt för forskning om barrskogens naturförhållanden. Terrängen är svagt kuperad med gamla, högvuxna, kraftiga träd och många vindfällen. Växt- och djurlivet är relativt artfattigt, men här finns bl.a. några orkidéarter och ca 450 arter skalbaggar. På grund av