pilates
pilates [svenskt uttal: pilɑ:ʹtes], motionsträning som utmärks av kontrollerade rörelser, ofta med hjälp av redskap.
Pilates utförs vanligtvis liggande, sittande eller stående. I vissa övningar används redskap (till exempel bollar och ringar) eller särskilt utformade maskiner.
Källangivelse
Vill du komma åt hela artikeln?
Objektiv och pålitlig kunskap.
Prova det, du kommer att gilla det!
Marknadsledare i Sverige.