rörelseomfång
rörelseomfång, en leds rörlighet från maximalt utsträckt (extension) till böjd till ändläget (flexion).
Skador och hård träning med för kort återhämtningstid kan begränsa rörelseomfånget. Om muskelförkortning är orsaken till ett begränsat rörelseomfång kan det förbättras med regelbunden stretching.
Källangivelse
Vill du komma åt hela artikeln?
Objektiv och pålitlig kunskap.
Prova det, du kommer att gilla det!
Marknadsledare i Sverige.